円形脱毛症が完治するまで

スーパーフードスピルリナを飲んで脱毛を改善しよう

2020/04/24
 
スピルリナで脱毛を改善しよう
この記事を書いている人 - WRITER -
美香
10代からずっと円形脱毛症と戦っています。出産後禁煙したことで大きなハゲは出来なくなりましたが、たまーに小さい脱毛を見つけては、心臓をバクバクとさせている、万年脱毛症の主婦です
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スピルリナで脱毛を改善しよう

 

スピルリナとは、これだけ飲んでれば大丈夫というぐらい万能なサプリメントです
緑の頼もしいやつですね♪

 

スピルリナとは

 

スピルリナは、35億年前に誕生した藻類で、形はくるくるとしたらせん状をしています。
ラテン語のねじれた(Ssira)に由来しているようです

 

スピルリナは、古くから農耕や牧畜に適さない土地の食糧源になっていたり、野生のフラミンゴのご飯としても有名です

 

フラミンゴの赤い色は、スピルリナに入っているβ-カロテンの影響のようです

 

乾燥したスピルリナは、タンパク質を60%含み、ビタミン・ミネラル・食物繊維・クロロフィル・β-カロテン・ゼアキサンチンを含む抗酸化作用が多い事でスーパーフードとして販売されています

 

スピルリナは、50種類以上の健康栄養成分をマルチに含んでいるので、色々な症状の改善に最適です

 

アミノ酸

 

イソロイシン・ロイシン・リジン・メチオニン・トリプトファン・アルギニン・グルタミン酸他

タンパク質を作るアミノ酸はとても大切で、人間の2割はアミノ酸で出来ています。日本人はリジンが不足がちになりやすいので、スピルリナが大活躍します

ビタミン

 

β-カロテン・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミンE・ビタミンK・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・葉酸

ビタミンは体内でほとんど合成する事が出来ないので、食物から摂取する必要があります

炭水化物

 

糖質・食物繊維

食物繊維は、消化吸収されずに、小腸をとって大腸まで運ばれます。整腸作用や血糖値上昇の抑制、血液中のコレステロール濃度の低下など多くの生理機能があります

ミネラル

 

鉄・カルシウム・マグネシウム・カリウム・ナトリウム・リン・銅・マンガン・亜鉛・コバルト・硫黄・クロム

ミネラルは体内で合成できないので、食物で摂る必要があります。亜鉛は毛髪の主成分ケラチンを合計する力があるので脱毛改善に役立ちます

脂質

 

リノール酸・リノレン酸

体に良いオメガ3に入るリノレン酸と、オメガ6に入るリノール酸の両方を摂取する事ができます

 

イノシトール・クロロフィルa核酸など

イノシトールは、パニック症候群・統合失調症・アルツハイマー病・自閉症・うつ病などに効果を発揮する

 

スピルリナを注文してみました

スピルリナ

スピルリナは、色々な会社から販売されていますが、私はスピルリナ普及会のスピルリナを購入してみました

 

値段も安いし、クチコミが良かったのが購入の決め手です。

スピルリナ

小さな子供も飲めると書いてあったので、家族3人で飲むことにしました

一袋でもよかったんだけど、送料が無料になるので2袋を購入しました。

スピルリナ

一袋2400粒入りで、1960円です

すっごい量でビックリしました

安すぎですよね!粒の大きさはこんな感じです。

スピルリナ

なんとこのスピルリナ、1日に飲む量が30粒~40粒とかなりの量です

最初は5粒からスタートするんだけど、最終的には1日40粒程度飲むのが良いみたいです

 

40粒飲むと、副作用らしきものが出たので、30粒に抑えています

私が出た副作用は、便秘と体の火照りです

体温がぐんと上がりました。

 

スピルリナの副作用

体がポカポカと火照る感じ・フラフラする・のどの渇き・便秘 (水を多く飲むと便秘が完全されます)腹痛・肌のかゆみ・湿疹・下痢・発疹(ほっしん)胃の不快感・光過敏症・皮膚障害

最初は少ない量からはじめ、自分にあった量を見つけて飲めば素晴らしい結果になるので、多く飲みすぎないように気をつけましょう。

 

スピルリナ

 

粒を飲み込む事ができない子供には、ミルで粉末にしてお茶に入れて飲ませています

 

味はほんのり海藻の味なんだけど、お茶に少し入れる程度では味は変わらないので、子供もゴクゴク飲んでくれます。

 

スピルリナを1ヶ月飲んだ感想

 

旦那の感想

髪の量が増えてきた・髪が伸びるスピードが速くなったと言っています

 

私と娘は髪の質が変わり、しっとりとした柔らかい感じになってきています

今まで髪のパサつきが気になっていたんだけど、シャンプーのみで、リンストリートメントなしでもサラサラになりました

 

肌の調子や疲れがとれたなどの効果はまだないんだけど、一番効いてほしい髪に効いたので、これは続けるべきだと確信しました。

 

スピルリナが売ってる場所

スピルリナはドラックストアでも売っています

近所のドラッグストアだと、瓶入りで1500粒で2000円程度でした

 

楽天市場で売ってるスピルリナ

Amazonで売ってるスピルリナ

 

楽天市場・Amazonどっちも私が買ったスピルリナ100%が人気のようです。大容量でお値段もお手頃なのでおすすめです

 

カップ麺などインスタントを食べた時にスピルリナを飲んでおくと、それだでも安心感があるのでぜひお試しください

 

 

\上手に隠すかつらです/

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