円形脱毛症が完治するまで

浄水器を活用効果が高まるサプリメント飲み方

2020/06/20
 
この記事を書いている人 - WRITER -
美香
10代からずっと円形脱毛症と戦っています。出産後禁煙したことで大きなハゲは出来なくなりましたが、たまーに小さい脱毛を見つけては、心臓をバクバクとさせている、万年脱毛症の主婦です
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効果が高まるサプリメントのとり方(マルチビタミン&ミネラル)
正しいサプリメントの飲み方を紹介します

今飲んでいるサプリメントの効果があまり感じられない人は一度正しいサプリメントの摂取方法をチェックしてください。

水道水の中に入っている塩素がビタミンを破壊します

なのでサプリメントを飲む時は、浄水した水かミネラルウォーターで飲みましょう。

きよまろ

話題の国産浄水器 きよまろプラス

見た目カッコよくないけど、安いし、美味しい水になるので、長く続けるには最適です

継続する物なのでフィルターが安い物が一番です。

我が家はずーっと浄水器きよまろを使っています

効果が高まるサプリメントの正しい飲み方とは
まずはマルチビタミン・ミネラルを摂取して、体調を整えます。

それに加えて抗酸化サプリメントや不調対策サプリメント摂取しましょう。

マルチビタミン・ミネラルを摂取して土台を整え、次に抗酸化サプリメントを摂取。

さらに必要に応じて不調対策サプリメントをとるというステップが正しいサプリメントの飲み方です。

薄毛や抜け毛などで困っているからといって、抜け毛に効くビオチンだけを摂取していたりしていませんか?

サプリメントは、土台を整えてから摂取しないと、なかなか効果が現われない場合もあります

マルチビタミンミネラルで土台を整えてから、不調対策サプリメントを摂取するようにしてください。

マルチビタミン・ミネラルとは
ビタミンCやビタミンB群など、複数のビタミンと亜鉛やマグネシウムなどの、複数のミネラルを含むサプリメントのことです

私も毎日マルチビタミン・ミネラルを摂取するようになって円形脱毛症のハゲが早く治ってきました。

塩素を除去する浄水器関連リンク
私が使っている浄水器です。おすすめです♪

新しくなってさらに良くなりましたよ

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