トップ＞スピルリナ飲んでみました
サプリメントは、これだけで大丈夫という万能サプリメントのスピルリナについて紹介します。
スピルリナとは、35億年前に誕生した藻類で、形はくるくるとしたらせん状をしています。
スピルリナは、50種類以上の健康栄養成分をマルチに含んでいるので、色々な症状を改善してくれます
育毛・発毛を促進したり、肌荒れやストレスにも有効、そしてダイエットにも効果があります
何種類ものサプリメントを飲まなくても、スピルリナを飲めば私の悩みが全て改善されるという、とっても素敵なサプリメントなのです
スピルリナは色々な会社から販売されていますが、私はスピルリナ普及会のスピルリナを購入してみました
値段も安いし、クチコミが良かったのが購入の決め手です。
小さな子供も飲めると書いてあったので、家族3人で飲むことにしました
一袋でもよかったんだけど、送料が無料になるので、2袋を購入しました。
一袋2400粒入りで、1960円です
すっごい量でビックリしました
安すぎですよね！粒の大きさはこんな感じです。
なんとこのスピルリナ、1日に飲む量が30粒～40粒とかなりの量です
最初は5粒からスタートするんだけど、最終的には1日40粒程度飲むのが良いみたいです
40粒飲むと、副作用らしきものが出たので、30粒に抑えています
私が出た副作用は、便秘と体の火照りです
体温がぐんと上がりました。
どんな物でも、多く摂取すると多少の副作用は当たり前なので、スピルリナにも副作用はあります。
体がポカポカと火照る感じ・フラフラする・のどの渇き・便秘 （水を多く飲むと便秘が完全されます）腹痛・肌のかゆみ・湿疹・下痢・発疹（ほっしん）胃の不快感・光過敏症・皮膚障害
最初は少ない量からはじめ、自分にあった量を見つけて飲めば素晴らしい結果になるので、多く飲みすぎないように気をつけましょう。
粒を飲み込む事ができない子供には、ミルで粉末にしてお茶に入れて飲ませています
味はほんのり海藻の味なんだけど、お茶に少し入れる程度では味は変わらないので、子供もゴクゴク飲んでくれます。
主人の髪の量が増えてきた
そして髪が伸びるスピードが速くなったと言っています
私と娘は髪の質が変わり、しっとりとした柔らかい感じになってきています
今まで髪のパサつきが気になっていたんだけど、シャンプーのみで、リンストリートメントなしでもサラサラになりました
肌の調子や疲れがとれたなどの効果はまだないんだけど、一番効いてほしい髪に効いたので、これは続けるべきだと確信しました。
スピルリナはドラックストアでも売っています
近所のドラッグストアだと、瓶入りで1500粒で2000円程度でした
続けるには値段は大事です。今回買った2400粒1960円は安くて、続けやすいですね
私が買ってるスピルリナはこれ
